dilluns, 28 de febrer del 2011
Psicologia i concentració en l'escalada
Jo com tant d'altres molts cops volem explicacions del per què es produeixen situacions de por,inseguretat i nerviosismes que produeix el fet d'escalar,jo sóc una persona nerviosa i aquestes situacions m'envoltant de tant en tant,en aquells blocs que tenen una caiguda una miqueta perillosa,en aquells blocs alts que s'em foten els ulls del revés quan ja estic a certa alçada,aquelles sortides de mantel agònic,aquelles vies amb passos compromeso amb la xapa a 4 mttrs.....etc,etc...........,he estat mirant per internet i he trobat un bloc interesant,es de Juan Pablo Bosch un entrenador alt rendiment esportiu i el que hi diu en el seu blog es força interessant.http://entrenamientoescalada.blogspot.com/2010_04_01_archive.html.En definitva la por es te que perdre amb el coneixament del nostre cos i de la via o el bloc que anem a fer,sabent les nostres possiblitats i deixant-se fluir un mateix amb la roca i abstindres de mals pensaments i pors absurdes que envolten la nostra atmosfera només així podrem aconseguir la nostra fita.Aixó es difícil aconseguir però amb paciència i constància de segur que el nostre cos ens recompensarà tard o d'hora.
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)


Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada